N° 03 — Einzelcoaching
Für Momente,
in denen sich etwas klären will.
Einzelcoaching für Menschen in beruflichen oder persönlichen Übergängen. Wenn Entscheidungen anstehen, Rollen sich verschieben, Belastung steigt oder Orientierung gesucht wird — strukturiert, vertraulich, auf Augenhöhe.
— Ein Raum für das, was sich klären will
— Typische Anliegen
Womit Einzelpersonen zu mir kommen.
- 01Ich stehe vor einer Entscheidung, die sich nicht mehr allein klären lässt.
- 02Mein Beruf passt noch — aber nicht mehr ganz. Ich will prüfen, was mir wirklich entspricht.
- 03Ich habe viel Verantwortung übernommen und merke, dass ich innerlich nicht mehr nachkomme.
- 04Ich will nicht weiterhin funktionieren, sondern verstehen, wo ich gerade stehe.
- 05Ein Übergang — beruflich, privat, innerlich — steht bevor. Ich will ihn bewusst gestalten.
- 06Ich merke, dass alte Muster wiederkommen, obwohl sich die Umstände längst geändert haben.
— Arbeitsweise
Kein Rezept.
Ein Gegenüber.
Coaching ist für mich keine Methodenbühne und keine Ratschlagspraxis. Es ist die Arbeit mit einem Gegenüber, das zuhört, mitdenkt, anders nachfragt — und das mit Ihrer Realität arbeitet, nicht mit einer idealisierten Version davon.
Ich bringe systemische und tiefenorientierte Coaching-Arbeit zusammen. Das heisst: Wir schauen auf die konkrete Situation, die Rollen und Beziehungen — und gleichzeitig auf das, was darunter mitspielt. Ohne in Therapie abzurutschen, aber auch ohne an der Oberfläche zu bleiben.
Die Dauer einer Zusammenarbeit ergibt sich aus dem Anliegen. Es gibt Themen, die in drei oder vier Sessions sortiert sind. Andere brauchen eine längere Begleitung über Monate. Beides ist möglich — entscheidend ist, dass es passt.
— Ein Gegenüber · keine Bühne
— Themen
Womit wir gemeinsam arbeiten können.
Orientierung
Neuorientierung beruflich oder privat, Entscheidungen mit Gewicht, Stimmigkeit und nächste Schritte.
Rolle & Verantwortung
Ankommen in einer neuen Rolle, Führen ohne Erschöpfung, Positionierung, Grenzen, Selbstwirksamkeit.
Belastung & Übergang
Erschöpfung, Überforderung, Veränderungen, Lebensphasenwechsel, innere Klärung.
Muster & Dynamik
Wiederkehrende Konflikte, Beziehungsdynamiken, blinde Flecken, alte Loyalitäten.
Entwicklung
Persönliche Weiterentwicklung mit Substanz, Reflexion mit Praxisbezug, Haltung statt Floskel.
Vertrauliches Sparring
Ein diskreter Raum für das, was weder in Netzwerken noch zuhause Platz findet — für Menschen in exponierten Rollen.
— Nächster Schritt
Manchmal genügt eine Stunde,
um zu spüren, ob es passt.
Ein Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wenn Sie wollen, starten wir danach. Wenn nicht, ist auch das in Ordnung.